刘泉鹏是中醫科 副主任医师锦富优配
投身中醫药事业已逾40载，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长治疗手脚无力、重症肌无力、肌营养不良、神经损伤以及带状疱疹等病症。在多年临床总出来的经方、验方的基础上,根据患者的个人体质,进行辩证分型根据痿症病因、病理及症状特点不同,进行有针对性的分型治疗,使效果更加巩固和稳定,也使临床康复率上不断提升。
入伏之后，暑气蒸腾，湿热交织，人体容易被湿热之邪侵袭，这时候有一种清热食材堪称“宝藏”，它就是苦瓜，凉血解毒、通经活络，在治疗带状疱疹上效果显著。
苦瓜
俗话说“入伏苦瓜似良药”，在中醫理论中，带状疱疹多因肝胆湿热内蕴，外感毒邪，导致经络阻滞，气血凝滞不通，从而在皮肤上出现成簇的水疱，并伴有剧烈疼痛。
而苦瓜性寒，味苦，归心、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、凉血利气的功效，正好能清除体内的湿热毒邪，疏通经络，让气血运行顺畅，缓解带状疱疹的症状。
展开剩余69%把苦瓜切开，会看到里面洁白的瓜瓤和饱满的瓜籽，瓜瓤中还会渗出一些黏液。这黏液可是个好东西，它含有苦瓜皂苷等多种成分，具有清热消炎的作用。从现代医学角度讲，苦瓜富含维生素C、苦瓜素等营养物质锦富优配，这些成分能够增强人体免疫力，抑制病毒繁殖，对带状疱疹病毒有一定的对抗作用。
刘泉鹏主任建议，如果想用苦瓜来调理带状疱疹，食用方法多样。最简单的就是清炒苦瓜，将苦瓜切成薄片，用开水焯一下，去除部分苦味，然后热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入苦瓜片翻炒均匀，一道清爽可口的清炒苦瓜就做好了。这道菜既能清热解暑，又能辅助治疗带状疱疹。
清炒苦瓜
要是带状疱疹发作，疼痛剧烈，刘泉鹏主任建议还可以用苦瓜外敷。把新鲜的苦瓜捣碎成泥状，敷在长疱疹的地方，用纱布固定好。苦瓜的凉血解毒功效能直接作用于患处，减轻炎症反应，缓解疼痛。
苦瓜泥
苦瓜全身都是宝，它的瓜籽也有一定的药用价值。瓜籽性平，味苦甘，能补肾健脾、益肝润肺，刘泉鹏主任建议和苦瓜肉一起食用，能增强清热利湿的效果。
苦瓜籽
在中醫古籍里，对苦瓜的记载颇多。《滇南本草》中说苦瓜能“治丹火毒气，疗恶疮结毒，或遍身已成芝麻疔疮疼难忍”。这充分说明了苦瓜在治疗皮肤热毒病症方面的独特功效，对于带状疱疹这种因热毒引起的疾病，苦瓜自然也有很好的治疗作用。
刘泉鹏主任在门诊上碰到带状疱疹的病人，除了进行常规的中医治疗，如针灸、中药内服外，还会建议他们多吃苦瓜。有临床研究也发现，苦瓜中的有效成分能够调节人体免疫系统，减轻带状疱疹引起的神经疼痛，促进病情恢复。
不过，苦瓜性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃，否则可能会出现腹痛、腹泻等症状。老一辈常说，苦瓜颜色越深，苦味越重，寒性也越强，食用时要根据自己的体质适量选择。
菜市场里的苦瓜和药柜里经过炮制的苦瓜药材，本质上是同一种植物。生活中很多看似普通的蔬菜，在中医眼里都是治病的良药。最好的药材往往就藏在我们日常的时令蔬菜里，最有效的养生之道就融入在一日三餐之中。
刘泉鹏主任建议：入伏了锦富优配，去菜市场挑上几根苦瓜回家，或炒或煮，清爽解暑，还能让带状疱疹“知难而退”。
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